علاج تضخم الطحال ومشاكل الطحال بالطرق الطبيعية
يعتبر الطحال من الأعضاء الأساسية في تكوين الجهاز الليمفاوي، ويعتبر هو الحارس الأساسي لحماية الجسم من العدوى والفيروسات والطفيليات وغيرها من الأمراض الخطيرة.
إن حجم الطحال الطبيعي يكون عادة بحجم قبضة اليد، ولكن عندما تزيد الحاجة للدفاع عن الجسم بشكل كبير بسبب عدوى أو مرض فإن الطحال قد يواجه صعوبة في إزالة جميع هذه التهديدات مما يؤدي إلى تضخمه. وقد يتضخم الطحال نتيجة لعامل وراثي أو كعلامة على بداية مرض معين لكن دون أن يكون هناك أية أعراض أو آلام قد تدل على تضخمه ودون أن يؤثر ذلك على الصحة العامة للجسم.
وجود طرق طبيعية لعلاج مشاكل الطحال لا يعني الاستغناء عن استشارة الطبيب، إذا شعر المريض بألم شديد في الجزء العلوي من البطن الأيسر، مع زيادة الألم عند أخذ نفساً عميقاً، حينها يجب مراجعة الطبيب فوراً.
تجنب تعريض الطحال للخطر
إن تضخم الطحال يجعله عرضة للتمزق أو التهتك ولذلك فإنه ينصح بتجنب الرياضة أو الأنشطة التي قد تؤدي إلى احتكاك الجسم وخاصة عند منطقة البطن وذلك تجنباً لتلف الطحال.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه ينصح بوضع حزام الأمان عند قيادة السيارة وذلك لأن حوادث السيارات قد تعرض الطحال المتضخم إلى خطر التهتك أو التمزق.
اتباع حمية غذائية صحية
ينصح بتناول أغذية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأطعمة النباتية والسوائل:
- الماء
- الخضراوات والفواكه
- المكسرات
- المأكولات البحرية الغنية بفيتامين أوميجا 3
- زيت الزيتون
- زيت جوز الهند
- الثوم
- الزنجبيل
إن من شأن مثل هذه الأطعمة مساعدة الطحال وأعضاء الجسم الأخرى في التخلص من المواد الضارة والمواد الكيميائية في الجسم.
ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة التالية:
- الأطعمة المسببة للحساسية كمنتجات الألبان والجلوتين وفول الصويا والمحار
- المنتجات الحيوانية منخفضة الجودة كالنقانق ولحم الهامبورجر
- الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات
- الزيوت النباتية المكررة كزيت الكانولا والذرة والقرطم وعباد الشمس وفول الصويا
- الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد كيميائية أو مواد حافظة أو توكسينات كالمعلبات
- الأطعمة المحتوية على ملونات
ممارسة الرياضة
- ويقصد هنا بالرياضات الخفيفة مثل المشي والتي من شأنها تحسين تدفق الدم بالجسم وبالتالي تحسين دورانه بالجهاز الليمفاوي بما فيه الطحال مما يؤدي إلى تحسين أداء الطحال
- بالإضافة إلى التخفيف من التوتر الذي له أثر سلبي على أجهزة الجسم المختلفة
الحد من التوتر
- إن للتوتر أثر سلبي واضح على أجهزة الجسم المختلفة بما فيها الجهاز الليمفاوي والجهاز الهضمي
- في حالات التوتر يرسل الدماغ اشارات عصبية لأجهزة الجسم المختلفة لمواجهة التوتر
- هذا قد يؤدي إلى تقليل فعاليتها في الدفاع عن الجسم والقيام بوظائفها بصورة طبيعية
- قد يؤدي بالتالي إلى بعض الأمراض مثل القولون العصبي والتقرحات
- ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة أو ممارسة الهوايات المحببة أو قضاء أوقات في الطبيعة أو ممارسة اليوجا للحد من التوتر
تناول المكملات الغذائية
بعض المكملات الغذائية قد تساعد في تعزيز مناعة الجسم وتحسين تدفق الدم ومكافحة الالتهابات والمواد الضارة، بالتالي تخفف تضخم الأعضاء الليمفاوية كالطحال.
- الزيوت الأساسية كالليمون
- زيت شجر المر
- الأوريغانو
- السرو
- زيت اللبان
- زيت السمك المحتوي على أوميغا 3
- الكركم
- الإنزيمات الهاضمة
- الفحم المنشط
علاج تضخم الطحال بالاعشاب
ينصح بعض الأطباء المختصين بالعلاج بالأعشاب باستخدام بعض النباتات كعلاج لتضخم الطحال كما يلي:
- تناول 2 غرام من خليط بذور الكروم (50 غرام) المنقوع في هلام نبتة الصبار والمجفف على درجة حرارة الغرفة مرتين يومياً.
- شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من بذور حبة البركة، حيث يغلى ربع ملعقة صغيرة من حبة البركة في كوب واحد من الماء.
- تناول حليب شجرة البلوط مع شاي الهندباء: اضف 5-6 قطرات من حليب شجرة البلوط مع كوب واحد من شاي الهندباء في الصباح لمدة 2-3 أسابيع.
- تناول 10 غرامات من أوراق العناب يومياً: تغلى أوراق العناب في 3 لتر من الماء حتى يتبخر الماء إلى لتر واحد، ثم يترك ليبرد.
- ينقع التين في الخل لمدة أسبوع واحد، ثم يتم تناول 2-3 حبات من التين المنقوع بعد كل وجبة.
- تنقع حبتين من التين المجفف في نصف كوب من حليب الإبل ليوم واحد، ثم يتم مزجهما وإضافة ملعقة صغيرة من العسل، ويتم تناولها في الصباح الباكر على معدة فارغة لمدة شهر إلى شهرين.
- يضاف 3-4 ملاعق كبيرة من بذور الشمر ونصف ملعقة صغيرة من بذور الكروم إلى 3-4 ليترات من الماء وتركه يغلي. يتم تناول هذا الخليط بدلاً من الماء.