أربعة أعشاب تقوي المناعة وتحارب الفيروسات

هناك بعض النباتات التى تستخدم لتقوية جهاز المناعة عند الإنسان ومحاربة الفيروسات وتشمل هذه النباتات ما يلي، مع ضرورة معرفة كيفية استخدامها حتى لا يتم الإكثار منها:

عشبة القنفذ ، وتوجد هذه العشبة على شكل مكملات غذائية تباع في الصيدليات، ولكل مستحضر جرعة خاصّة به. وتفيد هذه العشبة بشكل خاص لمحاربة الإنفلونزا الموسمية.

الليمون، أو البرتقال، أو الفلفل الأحمر، أو البروكلي: تفيد هذه الخضراوات في تقوية جهاز المناعة بسبب احتوائها على فيتامين سي.

البيلسان الاسود: يوجد هذا النبات أيضاً على شكل مستحضرات ومكملات تباع في الصيدلية، ويساعد بشكل كبير في القضاء على فيروسات الإنفلونزا الموسمية.

نبات المليسة: يمكن تحضير شاي المليسة من خلال إضافة 1.5 إلى 4.5 جرام من المليسة في 150 مل من الماء لإعداد 1 كوب من شاي المليسة، حسب الحاجة.