كيف يصوم مريض السكري في رمضان

صيام المصابين بمرض السكري خلال شهر رمضان يمثل تحديا في التحكم بالمرض. نقدم لكم بعض النصائح للبقاء في أمان.

ماذا يحدث لجسمك اثناء الصيام:

بعد مرور حوالي ثماني ساعات عن آخر وجبة تناولتها يبدأ جسمك في استخدام مخزون الطاقة للحفاظ على المستويات الطبيعية للسكر في الدم.

بالنسبة لمعظم الناس هذه العملية ليست ضارة، ولكن إذا كنت تعاني من مرض السكري لا يستطيع جسمك أن يستخدم الجلوكوز وخاصة إذا كنت تتناول أقراص معينة أو الأنسولين لأنك بذلك سوف تكون عرضة لخطر انخفاض مستويات السكر في الدم.

يعاني مريض السكري من خطر السكريات العالية بعد تناول الوجبات الكبيرة التي يتناولها في وقت السحور والإفطار، التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية على المدى القصير والبعيد.

فهم المخاطر:

سوف يقوم طبيبك بتقييم المخاطر المرتبطة بالصيام والتوصية بتغيير نوع أو جرعة أو توقيت الدواء للحفاظ على سلامتك خلال الصيام.

من المهم أن ندرك أن كل حالة تختلف عن الأخرى وبذلك تختلف طريقة التحكم بالمرض.

لا ينصح الصيام في الحالات التالية:

سكرى النوع الاول.

نقص نسبة السكر في الدم المتكرر ونقص الوعي.

إذا كنت تعاني من الحماض الكيتونى السكري خلال الأشهر الستة الماضية.

اذا دخلت المستشفى بسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم خلال الأشهر الستة الماضية.

انخفاض حاد بمستوى الجلوكوز بالدم خلال الستة أشهر الماضية.

إذا كان السكري لديك خارج عن السيطرة.

إذا كنت تعاني من مضاعفات مرض السكري مثل مشاكل الكلى أو القلب أو ضعف الرؤية.

إذا كنت تعاني من مرض حاد بما في ذلك القدم السكري أو قرحة القدم.

إذا كنت حامل.

البقاء بأمان خلال الصيام:

من المهم جدا التحدث إلى طبيبك قبل الصيام وخاصة إذا كنت تتناول الأدوية أو انسولين.

لكي تتمكن من الصيام بأمان عليك اختبار مستويات الجلوكوز في الدم بشكل منتظم.

مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم و أخذ عينات الدم والحقن لا تبطل الصوم.

اختبار مستويات الجلوكوز في الدم بعد ساعتين إلى أربع ساعات من بدء الصيام وبعد ذلك عدة مرات خلال النهار.

عليك الإفطار إذا كانت مستويات الجلوكوز في الدم منخفضة جدا أو مرتفعة جدا.

تكون في خطر إذا كانت مستويات الجلوكوز أقل من 4 مليمول/لتر (أو 70 مغ/دل) أو أعلى 16 مليمول/لتر (أو 300 مغ/دل).

نصائح لمرضى سكري النوع الاول في رمضان:

لا ينبغي لمرضى سكري النوع الاول الصيام.

قد تتوصل مع طبيبك إلى خطة تمكنك من الصيام.

قم بتلقي تعليمات وتدريبات كافية بالإدارة الذاتية وتعديل جرعة الانسولين قبل شهر رمضان.

نصائح لمرضى سكري النوع الثاني في رمضان:

قد تكون قادر على الصيام بأمان طالما كان مرض السكري لديك تحت السيطرة عن طريق اتباع:

نظام غذائي.

الأدوية عن طريق الفم مثل ميتفورمين أو بيوغليتازون .

إذا كنت تستخدم أي أقراص أخرى أو الحقن عليك استشارة طبيبك، كما عليك تعديل الجرعة وتوقيت الدواء.

علاج ضغط الدم والكوليسترول:

الصيام خلال شهر رمضان يعرض الشخص:

الجفاف.

انخفاض ضغط.

تحدث مع طبيبك حول طرق تقليل المخاطر وعما إذا كنت ستحتاج إلى إجراء أي تغييرات على أدوية أخرى.